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hannuri
[작성일 : 2016-08-16 00:00:00 ]   
제목
건강 생활 정보, 정신건강 관리도구
근래에 들어 몸의 기능적 건강 못지 않게 또는 그 이상 중요하게 인식되는 건강지표가 바로 정서, 정신, 영적 건강인데요, 이러한 정서, 정신, 영적 건강관리는 아래의 질문들을 통해 나의 정신건강 관리 수준은 얼마나 되는지 총점수를 계산해서 대략 확인해 볼 수 있습니다. 만약 총점수가 20점 미만인 경우는 정서,정신,영적 건강을 위하여 많이 노력해야 하는 경우이고, 20점 이상 40점 미만인 경우는 건강관리를 잘 하는 편이라고 볼 수 있는데, 조금 더 노력해 본인의 건강을 증진시킨다면 더욱 밝고 멋진 사람으로 거듭날 수 있는 케이스라고 할 수 있습니다. 그외 총점이 40점 이상인 경우는 건강이 아주 양호한 편이지만 조금 더 노력해 생활에 습관화가 되면 더욱 좋은 경우라고 할 수 있습니다. 지금, 내 점수는 얼마나 되는지 한번 확인해 볼까요?
건강 생활 정보.hwp (52 K)
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